¡Buenas!
Os traigo los últimos favoritos del año, ¡y aprovecho también para desearos unas felices fiestas! Espero que os de algunas ideas para combatir el frio que llega (básicamente cosas calentitas, serie y manta, y mucha hidratación)
Un alimento/bebida: cacao puro
En enfermería hacemos una asignatura sobre nutrición, ya que debemos tener algunas nociones sobre esta disciplina para atender lo mejor posible a nuestros pacientes. Las “tendencias” en el pensamiento nutricionista han ido cambiando, y por ahora el método que más me convence y que creo que es más sencillo de seguir y trabajar es el #realfooding.
Simplificándolo mucho, consiste en apostar por comida “real” y huir de los ultraprocesados, siendo estos últimos aquellos que contienen harinas refinadas, aceites que no sean AOVE, sal y azúcar añadidas, conservantes, colorantes, potenciadores del sabor… Por lo tanto, nos queda para comer frutas, verduras, carne, pescado, frutos secos, lácteos…. Vamos, de todo, pero que no sea ultraprocesado.
Los preparados instantáneos con cacao como el ColaCao o el Nesquick son básicamente azúcar con un poco de chocolate. Una opción alternativa es el cacao puro en polvo, que endulzado con stevia está igual de bueno y no lleva azúcar. Me gusta tomarlo solo, pero si le añades canela tienes una opción muy interesante para alternar con el sabor tradicional. Además, el cacao que uso se puede adquirir en Mercadona, que es el supermercado donde suelo comprar.
Con el frio, una taza de chocolate calentito es de lo más reconfortante <3.
Un producto: crema de manos “Flor de cerezo” de Deliplus
Como he empezado de nuevo las prácticas, mis manos vuelven a sufrir el uso de guantes y los constantes lavados de manos. Esta vez, he notado la piel tirante, y con algunas zonas blanquecinas (de la escamación) debido a la falta de elasticidad, hidratación y nutrición. Si bien es cierto que he estado usando la crema de manos orgánica de naranja de Naobay, he encontrado otra que de verdad me ha enamorado y de la que en breve os traeré reseña por lo bien que me ha ido.
No es otra que la crema de manos “flor de cerezo” de Deliplus. ¿Lo mejor? Su delicioso y dulce olor, su reconfortante textura en pomada (que no deja sensación grasa, todo lo contrario) y su eficacia. Cuando la uso, mis manos quedan MUY suaves y tersas. Las sensaciones desagradables desaparecen, y la piel aguanta las agresiones mejor. Además, es baratisima y de fácil acceso.
Un capricho: figura de coleccionismo
Si en la anterior entrega de favoritos os enseñaba las pequeñas figuras del Lineage 2 que fueron diseñadas en colaboración con Yukio Hirai, este mes os quiero enseñar a su “hermana” mayor.
Cuando vi las tres figuras que integran esta colección, me enamoré de ellas. No obstante, el precio es prohibitivo para alguien que aun no tiene trabajo, así que decidí comprarme una con mi primer sueldo. Shin también sabia esto, y se adelantó a mi inicio laboral para regalarmela estas Navidades.
Se trata de la “kamaela” de Max Factory, una figura escala 1/7 que representa a una de las razas del juego. El ala venia por separado, y es que es tan grande y pesada como el cuerpo. Los detalles son increíbles: desde la hermosa expresión del personaje hasta la intricada armadura, pasando por el uso de material transparente en el ala o la sensación de movimiento general que transmite el conjunto. La figura es una auténtica maravilla, y ya tengo en mente mi siguiente objetivo: la figura de la elfa oscura que es parte de esta colección.
Una serie: Stranger Things
Sí, era de las pocas personas que aún no habían visto esta serie.
Así que con motivo del estreno de la segunda temporada, Shin y yo decidimos ponernos a verla. Fue un poco difícil porque con el inicio de las prácticas tenia que irme a dormir pronto, pero los fines de semana nos pegábamos auténticas jornadas maratonianas. La calidad de la serie también ayudó a que nos enganchásemos, porque en mi opinión es una serie que no da puntada sin hilo, y cuyo ritmo permite estar pegado al televisor esperando el desenlace.
Nos ha encantado, y estamos deseando que haya una tercera temporada. Sin duda alguna,recomiendo su visualizacion si es que aun no la habeis visto.
Un juego: Animal Crossing: Pocket Camp
Me encanta la saga Animal Crossing. Cuando estaba en 5º-6º de Primaria, vivía en una aldea, y como entre semana no había niños con los que jugar me pasaba horas con la Nintendo DS. También me ayudaba a matar el tiempo en verano hasta que se hacía la hora en la que mis abuelos me dejaban salir a la calle.
Ahora la saga da el salto al móvil con esta entrega en la que debemos gestionar una zona de acampada y a sus campistas. Incluye las actividades básicas de pescar, cazar bichos, recolectar frutas, decorar la autocaravana y la zona de camping, comprar ropa y muebles, crearlos con materiales… Así mismo, con cada actualización introducen nuevo contenido, vecinos y eventos.
Es un juego muy casual perfecto para relajarse. No requiere mucho mantenimiento,a no ser que quieras ir en modo coleccionista. ¿Lo conocíais?
Un evento: Murcia Lan Party 2017
Como cada año por estas fechas, he podido reunirme con mi clan y pasar 5 días de muchísima diversión y alegría en Murcia.
Que puedo decir que no haya dicho ya… Poder reunirme con estas personas que me conocen desde hace ya 7 años es un auténtico lujo. Además, sorprende ver como a pesar de solo vernos una vez al año, y de que el día a día en el chat de voz se ve afectado por los estudios y el trabajo, seguimos manteniendo las relaciones tan vivas como el primer día.
Como el resto de ediciones, este año la quedada nos deja anécdotas muy curiosas. Desde la adquisición de colchones hinchables para que durmiésemos hasta que parte del grupo “desertara” nocturnamente para ir a dormir a casa de los murcianos, pasando por mi derrame de Red Bull en mi torre, llegar a semifinales del LoL o encontrarme al líder durmiendo debajo de las mesas. Puede parecer raro, pero yo me entiendo.
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